活性炭牙膏对牙齿有损害

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活性炭牙膏对牙齿有损害

Activated Charcoal Toothpaste is abrasive, which is terrible for your teeth

近年来,活性炭牙膏成为了健康美白风潮的冉冉新星。我们也注意到,在网络上热传使用含活性炭的牙膏,能有效美白牙齿。对此,作为专业的牙科医生,我们表示非常担忧。

我们极力反对使用活性炭牙膏。在本文当中,我们会为您解答,活性炭的安全性,以及它对牙齿的损害。

 

活性炭牙膏

活性炭是一种天然材质,被广泛使用于居家电器当中,例如空气清新器和冰箱除臭剂。同时,也被用于医疗器材当中,以控制药物用量。

最近,市面上的许多牙膏品牌标榜使用了活性炭成分。它们甚至被吹捧为,是普通牙膏的终极有机替代品。

活性炭牙膏的关键卖点之一,是运用了传统的历史概念——人类几千年前使用的天然用料,一定比现在人造的化学成分好。

人类最早的口腔护理, 追溯到公元前5000年,历史学家认为古埃及人使用石灰制作“牙膏粉”。他们使用这种粉末作为研磨剂,用手指搓揉在牙齿表面。

能够学习到牙膏的发展史固然让人兴奋,但这样的方式不该被盲目地效仿。

首先,史前人类的饮食习惯与今天的我们有着极大的区别。他们没有加工食品,精制食品,他们的食品十分粗糙,甚至无法保持每天进食。所以,公元前5000年的牙齿的护理方式与2017年也不能同日而语。这样一来,沿用古老的方式护理牙齿,存在着许多漏洞。

而且,和古埃及的“牙膏粉”一样,活性炭同为高腐蚀性的物质。研磨牙膏似乎是个不错的主意,但是若每日使用,实在不可取!

有许多方式,比使用活性炭护理牙齿更有效和健康,请参阅5招教你如何像牙科专家一样正确刷牙

 

活性炭具腐蚀性

Tooth diagram showing enamel and dentine layers活性炭标榜通过摩擦牙齿表面进行清洁。以带走牙齿表面的污垢作为概念。

实则,这是个非常大的误区,因为大部分人的牙齿表面并没有太多的污垢。即使牙齿泛黄,也是属于健康牙齿的正常色调。

当您使用含有活性炭的牙膏,在牙齿表面不断摩擦,磨砂颗粒会导致牙釉质脱落。

久而久之,您的牙齿将永久失去牙釉质的保护,这样一来,外界色素和高风险的牙齿疾病会更容易侵害您的牙齿,例如蛀牙和蛀洞。

 

哪种牙膏才是最好的?

没有任何一种化学剂或高压喷雾,能够彻底清除我们牙齿表面的细菌。我们只能通过牙刷和牙缝刷温和地对牙齿进行清洁。

可能您会问,那我们为什么要用牙膏呢?牙膏不像肥皂,它并非起到清洁的作用。牙膏只是一个媒介,将氟化物平均地涂抹在牙齿上,使牙釉质更加强壮,功能有点像润肤霜,让您的皮肤更加滋润和强壮。

氟化物是“天然的蛀牙克星”,同时强化我们的牙釉质。强壮的牙釉质是牙齿的守护神,能够长期抵御牙科疾病,保护牙齿健康。

简而言之,使用牙刷和牙缝刷清洁细菌,使用牙膏强化牙釉质,牙刷和牙膏双管齐下,让我们每天都绽放着健康的笑容!

那应该使用哪种牙膏最好呢?使用含有氟化物的牙膏。含磨砂颗粒的牙膏,例如活性炭,不应每日使用。让您的牙齿和钱包都免受活性炭牙膏之苦吧。

您已经在使用活性炭牙膏了?您的牙釉质可能已经受到损伤,蛀牙的风险也会增加。请尽快前往Whitehor Dental进行口腔检查吧。

 

图片来源: “Charcoal” by magnoid, CC BY-SA 2.0.

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